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            尿酸高可以吃榨菜嗎

            2024-07-16 11679次瀏覽

            病情描述:

            我平時忙起來的時候就喜歡稀飯配榨菜吃,但現(xiàn)在尿酸也偏高,想問一下尿酸高可以吃榨菜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃榨菜,但需要注意適量食用。榨菜作為一種腌制品,雖然其嘌呤含量相對較低,每100克榨菜中嘌呤含量約為10.2毫克,屬于低嘌呤食物范疇,適量食用一般不會導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。榨菜中含有較高的鹽分和亞硝酸鹽,過量食用可能對腎臟造成負(fù)擔(dān),影響尿酸的排泄,同時也不利于身體健康。因此,尿酸高的患者在食用榨菜時應(yīng)控制攝入量,避免過量食用。同時,還需注意保持飲食均衡,多選擇低嘌呤、低鹽、低脂的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等,避免過多攝入高嘌呤、高鹽、高脂肪的食物,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。如有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

            2024-07-16 15:08

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