吃葡萄干的好處與壞處
2024-09-26 376次瀏覽
我同事，他最近特別喜歡吃葡萄干，跟我說吃葡萄干對身體好，想知道吃葡萄干有什么好處呢？還有什么壞處？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
葡萄干是一種常見的干果，其營養(yǎng)價值和健康效益主要有以下幾方面：
1.促進消化：葡萄干中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。
2.血益氣：其高含量的鐵質(zhì)和維生素B群，對預防貧血、改善血液循環(huán)有益。
3.延緩衰老：葡萄干中的黃酮類物質(zhì)具有很強的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，從而起到延緩衰老的效果。
盡管葡萄干有諸多好處，但過量食用也可能帶來一些不利影響：
1.血糖升高：葡萄干含糖量較高，過量食用容易導致血糖升高，特別是糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定的人群應謹慎食用。
2.肥胖：葡萄干熱量較高，長期大量食用且缺乏運動，容易導致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，進而引發(fā)肥胖問題。
3.牙齒損傷：葡萄干含糖量高且易粘連牙齒，如果不注意口腔衛(wèi)生，容易引發(fā)蛀牙等口腔問題。
2024-09-26 09:21
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2025-07-17
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2023-04-18
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2023-12-28
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問內(nèi)膜增厚月經(jīng)流血不止怎么辦
答子宮內(nèi)膜增厚月經(jīng)出血可能是無排卵性異常子宮出血，或子宮內(nèi)膜病變，包括子宮內(nèi)膜癌前病變和子宮內(nèi)膜癌。正常月經(jīng)期為3-7天，如果月經(jīng)7天后仍未結(jié)束，或在正常月經(jīng)期以外發(fā)生陰道出血，則屬于異常子宮出血。如果陰道出血量不多，一般情況也較好。沒有明顯貧血的患者可以用黃體酮治療，這相當于藥物性刮宮。如果有大量陰道出血合并貧血，可以給予短期口服避孕藥，停血3天后逐漸減少，直到貧血得到糾正，停血21天后停藥。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜厚月經(jīng)量多怎么辦
答子宮內(nèi)膜厚月經(jīng)量多可以使用藥物來緩解癥狀。外用激素導致子宮內(nèi)膜增生者應停止使用激素，肥胖的人應該控制體重。高血糖和高血壓患者應積極治療，以降低血壓和血糖?？梢钥诜型瑥牡蛣┝块_始，定期服用或長期服用。左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)是指將含有左炔諾孕酮的裝置放入子宮腔，并具有治療和預防子宮內(nèi)膜增生的作用。如果患者病情嚴重，或長期不愿意服藥，并且沒有生育要求，可以進行全子宮切除術(shù)。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜增厚怎么治
答
子宮內(nèi)膜增厚的治療方法多樣，需要根據(jù)病因和癥狀選擇合適的治療方案。對于癥狀較輕或年齡較小的患者，可以采用藥物治療，如調(diào)節(jié)雌激素分泌的藥物或中藥。
如果子宮內(nèi)膜增厚與雌激素水平過高相關(guān)，醫(yī)生可能會建議使用口服避孕藥來調(diào)節(jié)激素水平。對于更年期女性，如果子宮內(nèi)膜增厚與激素水平過低有關(guān)，可考慮使用雌激素和孕激素替代療法。
如果藥物治療效果不明顯，或者子宮內(nèi)膜增厚較嚴重，可能需要手術(shù)治療，如刮宮術(shù)或子宮切除術(shù)。刮宮術(shù)不僅可以清除增厚的內(nèi)膜，還可以作為診斷方法。
2024-06-14
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問月經(jīng)過后子宮內(nèi)膜多厚
答月經(jīng)后子宮內(nèi)膜在5-7毫米之間是很正常的現(xiàn)象。隨著下一次月經(jīng)的進行，排卵時，子宮內(nèi)膜通常大于9毫米。在月經(jīng)前期，子宮內(nèi)膜會達到最厚的，通常約1.2厘米，這是一種正常的現(xiàn)象。如果子宮內(nèi)膜在相應時間相對較薄，則為異?，F(xiàn)象。如有必要，可進行卵巢功能測試和雌二醇測試。如果覺得不舒服，必須盡快去醫(yī)院。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜增厚是怎么回事
答
子宮內(nèi)膜增厚是一個復雜的生理或病理現(xiàn)象，其原因主要包括：
1.它可能是正常的生理現(xiàn)象，如月經(jīng)臨近或懷孕期間，體內(nèi)雌激素水平升高刺激子宮內(nèi)膜增生所致，這種增厚會隨著月經(jīng)周期或分娩后自然恢復。
2.它也可能是由疾病引起，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，這些疾病會導致子宮內(nèi)膜長期受激素刺激而異常增厚。
3.不良生活方式、用藥不當、過度肥胖等因素也可能導致子宮內(nèi)膜增厚。
一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚，建議及時就醫(yī)。
2024-07-15
