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            魔芋不能和什么一起吃

            2024-09-29 226次瀏覽

            病情描述:

            魔芋是一種堿性食物,適量的食用可以幫助降血糖,血脂和血壓,但是也是有相應(yīng)的食物禁忌,那么,魔芋不能和什么一起吃?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            魔芋是一種低熱量、高纖維的食物,常被用于減肥或控制血糖。在飲食搭配上要注意:

            1.避免與高鈣食物同食:魔芋中含有草酸,大量攝入可能與高鈣食物中的鈣結(jié)合形成不易消化的草酸鈣,影響鈣的吸收,長期可能導(dǎo)致腎結(jié)石。

            2.不宜與富含鞣酸的食物同食:鞣酸會與魔芋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的物質(zhì),可能引起消化不良。富含鞣酸的食物包括柿子、茶葉等。

            3.腸胃功能不佳者慎用:魔芋含有大量的膳食纖維,對健康人群來說,這有助于促進(jìn)腸道蠕動,但對腸胃功能不佳的人來說,過多食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉等癥狀。

            4.藥物作用:魔芋與藥物如阿莫西林膠囊、硝酸甘油片等也可能產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加副作用,因此服用這些藥物時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用魔芋。

            2024-09-29 20:58

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