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            治便秘最有效的方法

            2021-10-28 1842次瀏覽

            病情描述:

            我有的時(shí)候三四天都排不出來大便,有的時(shí)候要靠開塞露才能正常的排便,我怕一直下去會(huì)有依賴性,想問,治便秘最有效的方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            陳偉慶主任醫(yī)師

            重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

            您好,在日常的生活當(dāng)中,治便秘最有效的方法還是比較多的,比如在每天早起的時(shí)候空腹喝白開水或者是蜂蜜水;在睡覺的時(shí)候選擇側(cè)臥;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者是按摩腹部;多吃含有粗纖維的食物。長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響,如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重可以選擇藥物緩解癥狀。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-10-28 09:47

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