小米綠豆粥
簡介:
小米綠豆粥是常見的祛暑適量,用綠豆、小米和大米為主要材料混合熬制而成,有清熱解毒、降火消暑的功效,十分適合在夏天食用,是夏天清熱解暑不可少的飲品。
小米綠豆粥 所需材料
- 小米:30克
- 大米:30克
- 綠豆:30克
- 水:100毫升
步驟詳解
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