蕨菜野生在林間、山野、松林內(nèi)，是無任何污染的綠色野菜，富含人體需要的多種維生素，番石榴的維生素C含量非常高，還含有豐富的膳食纖維，將蕨菜和番石榴一起榨成汁，既健康又營養(yǎng)。