當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 芡實(shí)海參粥
芡實(shí)海參粥
簡介：
海參怎么吃最有營養(yǎng)，根據(jù)專家的說法，水煮和清燉能保證海參中所有的營養(yǎng)不易流失，而且味道鮮美，煮粥應(yīng)該是很不錯(cuò)的選擇，海參芡實(shí)熬煮成粥，具有固腎澀精、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。
芡實(shí)海參粥 所需材料
- 大米：100克
- 海參：20克
- 芡實(shí)粉：10克
- 鹽：適量
- 味精：適量
- 枸杞：適量
- 香油：適量
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
茱萸對(duì)高血壓或高血脂有改善作用嗎
茱萸對(duì)高血壓或高血脂有改善作用嗎
川貝母燉梨怎樣煮能治咳嗽
川貝母燉梨怎樣煮能治咳嗽
茱萸泡水喝的正確方法是什么
茱萸泡水喝的正確方法是什么
茱萸對(duì)女性更年期有益處嗎
茱萸對(duì)女性更年期有益處嗎
梨和橙子一起煮水喝有什么功效
梨和橙子一起煮水喝有什么功效
茱萸對(duì)失眠多夢(mèng)有緩解作用嗎
茱萸對(duì)失眠多夢(mèng)有緩解作用嗎
梨水怎么熬可以治咳嗽
梨水怎么熬可以治咳嗽
冬棗的營養(yǎng)功效與作用有哪些
冬棗的營養(yǎng)功效與作用有哪些
茱萸對(duì)糖尿病患者是否合適
茱萸對(duì)糖尿病患者是否合適
茱萸和其他中藥材搭配有哪些禁忌
茱萸和其他中藥材搭配有哪些禁忌
