冬瓜木耳湯
簡介：
冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，是夏季很好的養(yǎng)生食材，可清熱消暑、利尿去濕，黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進胃腸蠕動，減少對食物中脂肪的吸收。
冬瓜木耳湯 所需材料
- 冬瓜：200克
- 木耳：50克
- 鹽：適量
- 植物油：適量
- 蔥末：適量
- 姜片：適量
- 味精：適量
- 清湯：適量
步驟詳解
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冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，是夏季很好的養(yǎng)生食材，可清熱消暑、利尿去濕，黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進胃腸蠕動，減少對食物中脂肪的吸收。
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