黃花菜拌海蜇是一道爽口的美食，富含膠質(zhì)，低脂肪，營養(yǎng)豐富，是減肥人士的首選食物之一，同時對心煩失眠、心情抑郁有很好的調(diào)節(jié)作用，做法也很簡單哦，跟著小編一起來看看吧。