梔子具有清熱瀉火、涼血止痛的功效，與大米同煮，可補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃，更能讓人減肥、降血壓。此粥的做法很簡單，只要跟著下面的步驟，你也可以做出來哦。