雞肝粥
簡介：
雞肝粥具有有補肝、益腎、明目的作用，可以幫助身體排出毒素，使體內(nèi)氣血運行順暢，改善體質(zhì)，減少因為氣滯而形成的臉色暗沉，但是膽固醇高者不宜多吃。
雞肝粥 所需材料
- 粳米：50克
- 雞肝：100克
- 姜：適量
- 蔥：1棵
- 醬油：10毫升
- 鹽：3克
- 香油：12克
步驟詳解
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常用工具
雞肝粥具有有補肝、益腎、明目的作用，可以幫助身體排出毒素，使體內(nèi)氣血運行順暢，改善體質(zhì)，減少因為氣滯而形成的臉色暗沉，但是膽固醇高者不宜多吃。
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