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          1. 

            


            



 常用工具

免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
養(yǎng)生湯 >
絲瓜咸湯

            

            

            絲瓜咸湯
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
            

            

            

            

            絲瓜咸湯 所需材料
            

            

              

            • 絲瓜：兩根
              • 

            • 鮮肉：一塊
              • 

            • 雞蛋：兩個(gè)
              • 

            • 面粉：適量
              • 

            • 蝦皮：少許
              • 

            • 油：適量
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 雞精：少許
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準(zhǔn)備食材。
            

            

            

            

            

            
2


            

            絲瓜洗凈刨皮切成薄片，肉切絲，小蔥切末。
            

            

            

            

            

            
3


            

            雞蛋用筷子打散備用。
            

            

            

            

            

            
4


            

            面粉加適量水?dāng)嚢璩蔁o(wú)顆粒的面糊。
            

            

            

            

            

            
5


            

            鍋中放適量油燒熱，倒入肉絲。
            

            

            

            

            

            
6


            

            燒至變色。
            

            

            

            

            

            
7


            

            加入蔥花熗鍋。
            

            

            

            

            

            
8


            

            倒入絲瓜。
            

            

            

            

            

            
9


            

            炒至煸軟。
            

            

            

            

            

            
10


            

            略微加幾滴醬油調(diào)色，也可以不加。
            

            

            

            

            

            
11


            

            然后再倒入適量的清水，喝幾碗倒幾碗，然后蓋上蓋子燒開。
            

            

            

            

            

            
12


            

            水開后放蝦皮調(diào)味。
            

            

            

            

            

            
13


            

            然后慢慢倒入面糊。
            

            

            

            

            

            
14


            

            用鏟子攪拌均勻。
            

            

            

            

            

            
15


            

            然后畫圈慢慢倒入蛋花。
            

            

            

            

            

            
16


            

            出鍋前放入適量的鹽。
            

            

            

            

            

            
17


            

            稍微加一點(diǎn)點(diǎn)雞精提鮮。
            

            

            

            

            

            
18


            

            開吃吧，美味的早飯。
            

            

            

            

            

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