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五指毛桃杞芡煲竹絲雞
簡(jiǎn)介：
天氣變涼后大家的食欲好轉(zhuǎn)、經(jīng)常大魚(yú)大肉或開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)、容易忽略了這一點(diǎn)、大補(bǔ)很容易引起飲食積滯或上火、好多時(shí)候體質(zhì)虛弱或多病的人、常常脾胃虛弱、濕盛、難以運(yùn)化補(bǔ)品的厚重粘滯滋膩、進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)該先疏通渠道、煲潤(rùn)瀉排濁、健脾除濕、開(kāi)胃助消化的湯飲、為身體打好底。
五指毛桃杞芡煲竹絲雞 所需材料
- 竹絲雞：半個(gè)
- 五指毛桃：50克
- 枸杞：10克
- 芡實(shí)：30克
- 花生：20克
- 姜：4片
步驟詳解
1
竹絲雞斬件、清洗干凈
2
準(zhǔn)備材料、五指毛桃、枸杞、芡實(shí)、花生、姜
3
所有材料稍稍浸泡
4
把竹絲雞、全部材料放入紫砂鍋、加入清水、煲1個(gè)小時(shí)、飲用前放鹽
5
成品
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