天氣變涼后大家的食欲好轉(zhuǎn)、經(jīng)常大魚大肉或開始進(jìn)補(bǔ)、容易忽略了這一點、大補(bǔ)很容易引起飲食積滯或上火、好多時候體質(zhì)虛弱或多病的人、常常脾胃虛弱、濕盛、難以運(yùn)化補(bǔ)品的厚重粘滯滋膩、進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)該先疏通渠道、煲潤瀉排濁、健脾除濕、開胃助消化的湯飲、為身體打好底。