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當前位置：
彩牛健康 >
蒸菜 >
牛奶蒸蛋

            

            

            牛奶蒸蛋
            

            

            

            

            

            
簡介：
             微波爐加熱時一定要加蓋子或者保鮮膜，也可以用蒸的，蒸時不加蓋子蒸出來特嫩，所以牛奶可以減量！ 
            

            

            

            

            牛奶蒸蛋 所需材料
            

            

              

            • 雞蛋：1個
              • 

            • 牛奶：100ml
              • 

            • 麻油：少許
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準備好雞蛋牛奶
            

            

            

            

            

            
2


            

            先把雞蛋完全打散，放入牛奶！
            

            

            

            

            

            
3


            

            淋上麻油，不要太多，還可以放蔥花或蝦皮，根據(jù)喜歡添加！
            

            

            

            

            

            
4


            

            放入微波爐高火1.5分鐘即可！
            

            

            

            

            

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