蓮子銀耳粥
簡(jiǎn)介：
銀耳粥不能隔夜，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，所以吃多少做多少
蓮子銀耳粥 所需材料
- 蓮子：適量
- 銀耳：適量
- 百合：適量
- 大棗：適量
- 冰糖：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好原料
2
加水泡兩三個(gè)小時(shí)以上
3
泡好的銀耳撕小塊
4
蓮子去除蓮子心，蓮子心可以留下單獨(dú)泡水喝
5
把所有材料都放入砂鍋，加入適量清水煮開
6
撇去上面的浮沫，轉(zhuǎn)小火燉半個(gè)小時(shí)左右
7
出鍋之前加入適量冰糖調(diào)味
8
煮好了，快來(lái)一碗蓮子銀耳粥，再配上一塊老婆餅，是一個(gè)不錯(cuò)的下午茶
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