健脾早餐粥
簡介：
薏米和紅豆要勤換水，隔夜浸泡最好放冰箱；枸杞不宜煮太爛，所以最后放。祝友友們用餐愉快。
健脾早餐粥 所需材料
- 紅豆：100克
- 薏米：80克
- 桂圓：15粒
- 枸杞：20粒
- 冰糖：適量
步驟詳解
1
紅豆、薏米提前浸泡八小時以上
2
將紅豆、薏米放入砂鍋，放入適量水燉煮40分鐘
3
桂圓去殼，沖洗干凈
4
將桂圓放入砂鍋內繼續(xù)燉煮，至桂圓飽滿
5
枸杞用水沖洗干凈
6
枸杞入砂鍋繼續(xù)燉煮5分鐘
7
入冰糖，待冰糖完全融化即可出鍋
熱門推薦
