藍(lán)莓山藥
簡介：
山藥皮上的皂角素和粘液中含植物堿，少數(shù)人會過敏，我就是這樣，沾到粘液的地方癢癢的，所以過敏的人最好帶上一次性手套，或者弄完抓緊洗手多洗幾次！
藍(lán)莓山藥 所需材料
- 山藥：兩根
- 藍(lán)莓醬：適量
- 香菜葉：一片
步驟詳解
1
山藥洗凈去皮
2
切成長條狀
3
上鍋蒸大約二十分鐘吧
4
用勺子舀出藍(lán)莓醬，再加點(diǎn)溫水?dāng)噭?，因?yàn)樗{(lán)莓醬太稠了
5
把調(diào)好的藍(lán)莓醬汁灑在已經(jīng)擺好的山藥上
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
豬油的功效與作用、禁忌和食用方法
豬油的功效與作用、禁忌和食用方法
石橄欖的功效與作用、禁忌和食用方法
石橄欖的功效與作用、禁忌和食用方法
甘蔗會不會發(fā)胖
甘蔗會不會發(fā)胖
柚子的功效與作用、禁忌和食用方法
柚子的功效與作用、禁忌和食用方法
青菜的功效與作用、禁忌和食用方法
青菜的功效與作用、禁忌和食用方法
孕婦能吃臘肉嗎
孕婦能吃臘肉嗎
吃臘八粥是為了紀(jì)念誰
吃臘八粥是為了紀(jì)念誰
蒲公英茶的功效與作用、禁忌和食用方法
蒲公英茶的功效與作用、禁忌和食用方法
草魚的功效與作用、禁忌和食用方法
草魚的功效與作用、禁忌和食用方法
臘肉發(fā)霉了還能吃嗎
臘肉發(fā)霉了還能吃嗎
