胸跟肱三頭肌一起練還是肱二頭肌
一般情況下，胸跟肱三頭肌一起練或跟肱二頭肌一起練都比較好。首先，胸肌是上肢最大的肌群之一，而肱三頭肌則是上臂的主要肌群之一。同時鍛煉這兩個肌群可以有效提高上半身的爆發(fā)力和力量水平。其次，訓(xùn)練胸肌和肱三頭肌可以提高其協(xié)同工作的能力。
右側(cè)股骨頭骨島嚴(yán)重嗎
骨島是松質(zhì)骨內(nèi)的骨性結(jié)節(jié)，由骨發(fā)育異常所致，呈鳥巢狀。一般情況下，右側(cè)股骨頭骨島不嚴(yán)重，通常不會影響人體健康。骨島在進行X射線檢查時一般表現(xiàn)為髓腔內(nèi)圓形或卵圓形硬化影，無骨膜反應(yīng)，一般無需治療，所以右側(cè)股骨頭骨島一般不嚴(yán)重。
腰椎骨折手術(shù)還能恢復(fù)原狀嗎
一般情況下，年輕且身體狀況良好的患者恢復(fù)能力比較強，有可能在手術(shù)后恢復(fù)原狀。如果骨折沒有造成嚴(yán)重的神經(jīng)損傷或腰椎結(jié)構(gòu)的嚴(yán)重破壞，手術(shù)后恢復(fù)原狀的可能性較大。術(shù)后患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，有助于促進骨折愈合和腰椎功能的恢復(fù)。
髕骨是最大的什么骨
髕骨是最大的籽骨。髕骨屬于股四頭肌肌腱中形成的一塊籽骨。一般可以傳導(dǎo)并增強股四頭肌的作用，以及協(xié)助維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，保護膝關(guān)節(jié)。此外，也可以在膝關(guān)節(jié)伸直的過程中起到滑車作用。髕骨出現(xiàn)骨折時，容易受股四頭肌牽拉導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)移位。
橫突骨折屬于輕傷嗎
一般情況下，橫突骨折是不是屬于輕傷，需要根據(jù)具體病情進行判斷。如果沒有造成嚴(yán)重的移位或并發(fā)癥，通常屬于輕傷。如果出現(xiàn)了明顯的移位并且引起神經(jīng)功能障礙，可能不屬于輕傷。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
骨折吃什么好得最快
通常情況下，沒有“好的最快”這種說法，但是吃肉類、蛋類、奶制品、堅果、海鮮等有利于補充蛋白質(zhì)和鈣，促進恢復(fù)；此外，服用活血止痛膠囊、骨肽片、傷科接骨片、恒古骨傷愈合劑、藤黃健骨丸等藥物有利于加速骨骼的恢復(fù)。
肩胛骨的骨頭疼
肩胛骨的骨頭疼可能是肌肉勞損、外傷、筋膜炎等原因?qū)е碌?，需要根?jù)具體情況用藥治療。如果患者平時缺乏鍛煉，突然長跑或劇烈運動會導(dǎo)致肩胛骨肌肉乳酸過度積聚，引起肩胛骨疼痛，可以服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
85歲老人骨折了怎么辦
85歲老人骨折可能是協(xié)調(diào)能力下降、外傷、骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能亢進癥、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起的，老年人平時應(yīng)注重平衡與靈活性鍛煉，保持居住環(huán)境安全，合理飲食以維護骨骼健康，同時留意身體變化，及時調(diào)整生活習(xí)慣。
對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的判斷意義最大的檢查是什么
對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的判斷意義最大的檢查是關(guān)節(jié)鏡檢查。關(guān)節(jié)鏡檢查是顯微鏡和攝像機，在手術(shù)過程中直接觀察關(guān)節(jié)內(nèi)部，了解關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱等結(jié)構(gòu)，以及骨折類型、位置、移位情況等。另外，通過關(guān)節(jié)鏡檢查可以確定骨折性質(zhì)和嚴(yán)重程度，并提供合適的治療方案。
外傷性股骨頭壞死能治愈嗎
一般情況下，外傷性股骨頭壞死指的是股骨頭壞死。股骨頭壞死一般不能完全治愈，但可以通過治療延緩病變速度，減輕臨床癥狀。 股骨頭壞死是一種由髖關(guān)節(jié)周圍的骨折或脫位位導(dǎo)致的病癥，其治療方法通常根據(jù)股骨頭壞死的程度來確定。
腳上的大骨頭叫什么
腳上的大骨頭通常指的是脛骨和腓骨，是人體中最大的兩根足部骨骼。在運動中，要注意保護好脛骨和腓骨，避免跌倒、碰撞等情況造成骨折或其他損傷。可以適量食用豆腐、青菜、魚等富含鈣和微量元素的食物，為骨骼提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
膝蓋骨折一個月了為什么還腫，怎么辦
膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)。一般情況下，膝關(guān)節(jié)骨折一個月后仍然腫，可能是因為缺乏鍛煉、靜脈回流、軟組織損傷、骨折部位感染、骨折畸變等原因?qū)е?，建議患者進行針對性處理。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。
胸椎壓縮性骨折一年后能恢復(fù)嗎
如果胸椎壓縮性骨折的程度較輕，且沒有神經(jīng)損傷或脊髓損傷的情況，經(jīng)過適當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委熀统浞值臅r間，一年后大多數(shù)患者能夠?qū)崿F(xiàn)骨折愈合，恢復(fù)正常的功能活動。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意清淡飲食，適量補充鈣和維生素D，有助于骨骼健康。
腳骨折手術(shù)過了可以吃蝦嗎
蝦作為一種高蛋白、低脂肪的海鮮，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鋅、鐵等，對骨折愈合有一定的促進作用，進行腳骨折手術(shù)后一般可以食用。如果患者手術(shù)后消化系統(tǒng)功能正常，沒有出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化不良的癥狀，在恢復(fù)期是可以適量食用蝦的。
壓縮性腰椎骨折是什么意思
壓縮性腰椎骨折是指腰椎椎體在受到外力作用，尤其是垂直方向上的壓力時，發(fā)生的前柱和中柱損傷，導(dǎo)致椎體高度的減少。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)治療?；颊叩娘嬍骋郧宓?、易消化的食物為主，可以適當(dāng)補充鈣質(zhì)，促進骨骼恢復(fù)。
左胲骨近端骨折，左肩關(guān)節(jié)間隙稍增寬
左胲骨近端骨折，左肩關(guān)節(jié)間隙稍增寬可能的原因有外傷、關(guān)節(jié)勞損、軟組織損傷、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。應(yīng)及時就醫(yī)進行詳細檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。日常應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以促進身體的恢復(fù)和功能改善。
肩關(guān)節(jié)骨折算幾級傷殘
如果肩關(guān)節(jié)骨折后，無移位或移位不明顯，雖然及時進行了復(fù)位手術(shù)和固定手術(shù)，但恢復(fù)之后，仍對肩關(guān)節(jié)活動造成一定影響，有可能可以評到10級傷殘。但是如果肩關(guān)節(jié)骨折，導(dǎo)致嚴(yán)重移位，并嚴(yán)重影響了手部的活動，則可能會判定為9級傷殘。
骨折畸形愈合20年了還有救嗎
一般情況下，還有救嗎是指治療難度大不大。骨折畸形愈合20年治療難度大不大，需要根據(jù)患者的體質(zhì)來進行判斷。如有不適，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。建議患者注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，促進骨骼健康和恢復(fù)。
坐骨骨頭凸出來怎么辦
坐骨骨頭凸出來與生理因素有關(guān)，也可能是增生性骨關(guān)節(jié)病、滑囊炎等病理因素導(dǎo)致，身體發(fā)病后立即就醫(yī)處理，針對病因選擇適宜的治療措施?！〕鲜鲆蛩赝猓锌赡苁茄甸g盤突出癥、第三腰椎橫突綜合征、骨囊腫等導(dǎo)致，病發(fā)期間注意多休息。
把骨頭吞進去了怎么辦
把骨頭吞進去了，如果沒有卡到喉嚨，說明骨頭較小，一般不會對胃部造成太大影響，可不用特殊治療，在一段時間后會隨著胃腸消化排出體外。如果骨頭較大或是骨頭邊緣較尖銳，卡在喉嚨部位，要做喉鏡取出。另外，進入胃內(nèi)需要胃鏡檢查，并取出骨頭。 ?