說到芡實可能很多人都比較陌生，它是一種中藥名，也是一種大家比較常用的食療材料，千萬不要忽視這小小的芡實，它的養(yǎng)生功效是非常多的，特別是在秋季適當進食芡實，對我們的身體益處多多，下面為大家具體介紹一下芡實的幾大藥用價值。

芡實是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實也有一些保健功效，比較適合那些身體較為虛弱的中老年人。產(chǎn)婦或孕婦也很適合吃芡實。不過大多數(shù)人都不了解芡實的保健作用，那么中藥芡實的作用與功效具體有哪些？

芡實是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的云南、廣東等地方都有。芡實也是生活中比較常見的一種中藥。但是對于芡實的功效與作用，芡實的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的了解一下吧！

實蛋主要是指將蛋液與食用堿混合后制成的凝固品。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等礦物質(zhì)，這些成分對人體有一定的營養(yǎng)價值。適量食用實蛋，可以在一定程度上為機體提供營養(yǎng)和能量。那么。實蛋作為一種特色食品，其安全性能保證嗎？吃實蛋有沒有危害呢？

枳實是一種辛、苦的中藥，有行氣除滿的作用，可用于治療腹脹、胸滿、胃脹等癥狀。還有消積導滯的作用，可以用來改善食積等癥狀，通常和山楂等一起使用。枳實有化痰散結(jié)的作用，對胸閉、胸陽不振等癥狀的治療效果比較好。

芡實，是一種珍貴的中藥材，自古便以其獨特的藥用價值和食用價值備受推崇。作為藥食兩用的植物，芡實不僅營養(yǎng)豐富，還具有多種神奇的功效與作用，是中醫(yī)養(yǎng)生的重要材料之一。下面，我們就來詳細了解一下芡實的功效與作用。

芡實，又稱雞頭米，是一種水生草本植物的種子，常用于中醫(yī)食療中。具有補脾止瀉、益腎固精等功效，同時也是祛濕的好幫手。對想要通過食療來調(diào)理身體、祛除濕氣的人來說，了解芡實的吃法尤為重要。下面我們將介紹芡實的幾種常見吃法，以及如何通過食用芡實達到祛濕的效果。

芡實和蓮子都是比較常用的中藥材，雖屬不同的科屬，但都有一定的藥用和食用價值。日常生活中這兩種中藥材都可以被用在烹飪里，更好發(fā)揮食補的效果。那么芡實和蓮子有什么區(qū)別呢？下面一起來看看吧

芡實是一種水生植物的種子，被廣泛用于傳統(tǒng)中醫(yī)和食療中，它含有豐富的營養(yǎng)成分，對許多健康問題有積極的影響，然而并非所有人都適合食用芡實的，那么哪四種人不能吃芡實呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

芡實，又稱雞頭米、雞頭實，是一種營養(yǎng)豐富、藥用價值高的食材。不僅可以作為美食的原料，還具有一定的保健功效。那么，芡實怎么吃效果最佳呢？下面我們就來探討一下。