如果你對中醫(yī)知之甚少，可能對龍骨這味中藥并不了解，中藥中的龍骨源自古代哺乳動物的化石。中藥龍骨具有廣泛的應用，通常與其他中藥一起使用，具有鎮(zhèn)靜和催眠的功能，那么中藥龍骨是什么？這篇文章將給大家主要介紹龍骨的功效作用。

提及兒童健康，骨骼發(fā)育無疑是家長最為關注的焦點之一。而“龍牡壯骨顆粒”作為市場上的知名品牌，早已深入人心。但今天，小編想和大家分享的是，這款藥品的功效遠不止于此，也不僅僅針對兒童，而是有著更加廣泛的適用性和深遠的意義。

小龍蝦屬于高蛋白質、低卡路里的一種，具有很高的營養(yǎng)價值。100克的小龍蝦，大約能提供95卡的卡路里。小龍蝦富含高品質的蛋白質，能夠很好的被人體消化和吸收。平時多吃些小龍蝦，能促進骨骼、牙齒的生長，增加骨頭的彈性，增加牙齒的硬度。

螃蟹能和豬肉一起吃。豬肉、螃蟹含有豐富的維生素A，維生素A是視覺細胞中感受到微弱光線的視紫紅質的組成部分，所以豬肉和螃蟹一起吃可以保護視力。豬肉和螃蟹含有大量鈣、磷、鈉、鉀、氯等必要的微量元素。其中鈣和磷是生長骨骼的營養(yǎng)要素，所以吃豬肉和螃蟹可以強健骨骼，預防佝僂病。

豬肝和菠菜哪個補鐵好：豬肝，盡管菠菜中的鐵含量較高，但豬肝中的血紅蛋白鐵更容易被身體吸收和利用，如果您需要迅速有效地補充鐵，豬肝是更好的選擇。菠菜和豬肝都可以補鐵，豬肝中含有大量的維生素A和維生素C，每100克的豬肝中含有的維生素A量大約有10000單位，含維生素C20毫克，吸收率在7%左右。

豬血很常見相信大家都會吃過，豬血是一種傳統的食材在很多地方都有著豐富的烹飪方式，每個人的口味不同做法也就不同，經常吃吃豬血對身體是很有好處的，那么豬血的營養(yǎng)價值都有哪些呢？喜歡吃豬血的朋友不妨往下看看吧。

豬肉性平、味甘，既不是寒性也不是熱性豬肉歸脾、胃、腎經，具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，存在盜汗、乏力、口干、咽痛、手足心熱、大便干結、消渴等人群可適當食用豬肉。但脾虛濕盛者、濕熱者，以及體重肥胖及高脂血癥者應少食或不食豬肉。

在家你們喜歡用豬油炒菜嗎，豬油是一種傳統的烹飪油脂，能夠為食物增添獨特的風味，還具有一系列的健康益處，那么吃豬油有什么好處呢？喜歡吃豬油的朋友不妨往下看看吧。適量食用豬油可以為健康帶來積極的影響，但同時也需要注意平衡飲食和個人健康狀況。

豬，估計是我們從小到大吃的最多的東西，幾乎每個家庭的餐桌上都會出現的食物。豬肉營養(yǎng)價值高，但是你知道嗎，豬血的營養(yǎng)價值也不低哦。估計大部分人并不知道，而豬血的抗癌效果太神奇，下面跟小編一起來看看吧！

豬心，作為我們日常生活中常見的食材之一，豬心不僅美味可口，而且富含多種營養(yǎng)物質，對維持人體健康，特別是心臟健康，具有不可忽視的作用。那到底豬心的營養(yǎng)價值？一起來看看。