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            背部刮痧手法的順序

            2023-06-07

              一般情況下,背部刮痧手法的順序是先刮督脈,再刮膀胱經(jīng),最后刮雙側(cè)肩胛縫。其具體操作步驟如下:

              1、被刮痧者采取俯臥位,完全暴露背部,隨后清潔皮膚,均勻涂抹介質(zhì)。

              2、采用方形刮痧板的一角,將板身與皮膚傾斜45度。

              3、依次刮取后背正中線的督脈,兩側(cè)的膀胱經(jīng),和雙側(cè)肩胛縫。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5~8次,注意刮痧板要緊貼皮膚,力度均衡滲透。

              背部刮痧手法要以輕慢為主,適應(yīng)后逐漸加重,且多選擇單向循經(jīng)刮痧。體質(zhì)虛弱者、過度疲勞后不宜刮痧。若需背部刮痧,建議前往正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。


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