后頸椎疼痛是什么原因
頸后疼痛常見(jiàn)的原因就是頸型頸椎病、頸背部筋膜炎。導(dǎo)致這種情況常見(jiàn)的原因就是長(zhǎng)期低頭、不適當(dāng)活動(dòng)、過(guò)度勞累、頸后肌肉受涼等，都是可以加重頸肩部肌肉勞損及筋膜炎的發(fā)生，導(dǎo)致頸部疼痛?；颊弑M量注意休息，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o予局部熱敷、手法按摩等治療。
頸椎病怎么辦
頸椎病屬于頸椎的退變性疾病，也就是老化勞損導(dǎo)致的疾病?？梢钥紤]先去醫(yī)院骨科找醫(yī)生看一看，常規(guī)的做頸椎的x片或者磁共振檢查，判斷頸椎病的程度。根據(jù)不同的疾病類型，選擇正規(guī)的治療手段，一定不要盲目到不正規(guī)機(jī)構(gòu)推拿、按摩，以免造成嚴(yán)重后果。
看手機(jī)頭暈是什么原因
如果看手機(jī)導(dǎo)致頭暈，常見(jiàn)的原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭引起的頸部肌肉疲勞、過(guò)度勞累、肌筋膜炎及慢性勞損，由此造成的頸型頸椎病。只要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免過(guò)度勞累都是可以緩解癥狀的。具體情況建議正規(guī)醫(yī)院面診。
脖子睡落枕了怎么辦
脖子睡落枕了是由于頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)固定的姿勢(shì)，從而引發(fā)脖子局部的疼痛?？梢跃植客磕ǚ鏊周浉唷⒓t花油或外敷活血化瘀的膏藥，當(dāng)然也可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩、理療，從而促進(jìn)肌肉軟組織的恢復(fù)。輔助使用乙哌立松等肌松藥也可取得較好療效。
頸椎病的治療
頸椎病的分型常見(jiàn)的有三型，脊髓型頸椎病常見(jiàn)癥狀為四肢麻木無(wú)力，治療以手術(shù)為主。神經(jīng)根型頸椎病治療以保守治療為主，對(duì)于保守治療無(wú)效的，可以選擇手術(shù)治療。軸性頸痛，治療主要以非手術(shù)治療為主，包括針灸、按摩、牽引這些理療以及封閉、藥物治療等。
頸椎病的自我療法
可以根據(jù)頸椎的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行頸部鍛煉，也可以進(jìn)行聳肩、轉(zhuǎn)掌、雙臂畫(huà)圈等局部運(yùn)動(dòng)。要注意輕柔、緩慢、重復(fù)的連貫性，但要達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。隨著運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)可逐漸增加運(yùn)動(dòng)幅度和次數(shù)，這樣既有利于消除疲勞感，又能起到治療、預(yù)防頸椎病的作用。
頸椎病治療方法
頸椎病的分型常見(jiàn)的有三型，脊髓型頸椎病常見(jiàn)癥狀為四肢麻木無(wú)力，治療以手術(shù)為主。神經(jīng)根型頸椎病治療以保守治療為主，對(duì)于保守治療無(wú)效的，可以選擇手術(shù)治療。軸性頸痛，治療主要以非手術(shù)治療為主，包括針灸、按摩、牽引這些理療以及封閉、藥物治療等。
頸椎不好怎么辦
頸椎不好的病人多數(shù)表現(xiàn)在頸部的疼痛僵硬，這時(shí)候應(yīng)該注意改變自己的生活方式。不要枕比較高的枕頭，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)工作，建議適當(dāng)活動(dòng)頸椎，可以打羽毛球、游泳等活動(dòng)。如果懷疑頸椎神經(jīng)受壓，建議到醫(yī)院脊柱外科做頸椎的MRI，早診斷，早治療。
如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
首先應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，保持好的站姿、坐姿。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，加速椎間盤(pán)退變老化。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，尤其對(duì)于辦公室人員，要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。
手麻腳麻是什么病的前兆
手麻腳麻首先要到醫(yī)院去檢查一下有沒(méi)有糖尿病，糖尿病會(huì)使周圍神經(jīng)受到損害，引起手麻腳麻。另外，還要排除有沒(méi)有肢體末端的血液性疾病以及血管性疾病，會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)缺血，引起神經(jīng)損害出現(xiàn)麻木。有一些患者是心腦血管疾病，引起神經(jīng)支配范圍的神經(jīng)受損。
硬囊膜受壓能恢復(fù)嗎
硬膜囊受壓實(shí)際上是由于多種原因，造成脊柱的椎間盤(pán)向后突出，或者是骨折塊向后突出，使脊柱的硬膜囊受到機(jī)械性的壓迫。對(duì)于癥狀較輕的硬膜囊受壓，經(jīng)過(guò)以下的正規(guī)處理，可以促進(jìn)其恢復(fù)：包括嚴(yán)格的臥床休息，牽引治療，避免久坐或者久立時(shí)的不良姿勢(shì)。
怎么治腰肌勞損
如果發(fā)生了腰肌勞損：第一、要休息，要讓肌肉放松，才有修復(fù)的空間。第二、避免久坐、久站、彎腰、負(fù)重。第三、適當(dāng)?shù)目诜寡祖?zhèn)痛的藥物，疼痛癥狀會(huì)得到明顯改善?？梢暂o助物理治療，熱敷、中頻治療，大部分腰肌勞損患者的癥狀，都能夠得到一些明顯的改善。
第一小標(biāo)題錯(cuò)誤-頸椎病壓迫神經(jīng)手麻木怎么辦
一般建議早期手術(shù)治療，以防出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)功能損害。如果是神經(jīng)根受壓導(dǎo)致麻木，可以先經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的保守治療。保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。保守治療措施主要包括頸部制動(dòng)、口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)、活血通絡(luò)的藥物，以及牽引、理療，按摩、針灸等。
王璐璐的簡(jiǎn)介
王璐璐，勝利油田中心醫(yī)院，副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病的治療。
