睡覺突然抽搐一下驚醒的原因有很多，可能是生理性因素所致，比如運(yùn)動(dòng)過量、精神壓力大，也可能是疾病性因素所致，比如高熱驚厥、低鈣血癥。具體原因如下：

　　一、生理性因素

　　1、運(yùn)動(dòng)過量

　　運(yùn)動(dòng)過度，勞作過量，肌肉聚集大量乳酸，會(huì)刺激肌肉，導(dǎo)致肌肉抽動(dòng)，可在睡覺時(shí)出現(xiàn)間斷抽搐的現(xiàn)象。

　　2、精神壓力大

　　長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮、恐懼等狀態(tài)，身體也會(huì)處于緊繃狀態(tài)，可能在睡覺時(shí)抽搐一下。

　　二、病理性因素

　　1、高熱驚厥

　　常見于兒童，在患有感染性疾病，體溫升高后，由于神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完成，則可能出現(xiàn)驚厥，會(huì)在睡覺時(shí)抽搐。

　　2、低鈣血癥

　　甲減、維生素D不足、腎臟疾病等可導(dǎo)致血清鈣離子不足，患者可出現(xiàn)神經(jīng)肌肉痙攣，還可有感覺異常，如口舌、手腳麻木、疼痛等。

　　睡覺突然抽搐一下往往是生理性原因，不會(huì)造成嚴(yán)重后果。但是如果抽搐持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、反復(fù)發(fā)作，伴有其他癥狀，則需警惕是否有疾病伴發(fā)。