手稍微拿點重東西就手抖考慮與心情過度焦慮這種生理因素有關，還可能與先天性震顫、帕金森病等病理因素有關?？赏ㄟ^傾訴、藥物干預等方式進行治療。具體分析如下：

一、生理因素

在心情過度焦慮的情況下，會導致體內(nèi)釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，激素的分泌有可能會導致心率加速、呼吸以及代謝過快，可能會導致肌肉過度收縮和松弛，引起抖動震顫、疼痛、僵硬等癥狀發(fā)生。建議在日常生活中保證良好的呼吸，也可與朋友進行交流，改善心情焦慮狀態(tài)。

二、病理因素

1、先天性震顫

先天性震顫的發(fā)病原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)異常，患病期間有可能會出現(xiàn)肌肉僵硬、行動遲緩、特發(fā)性震顫等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸美金剛片、加巴噴丁膠囊等藥物進行治療。

2、帕金森病

帕金森病的發(fā)病原因主要是腦細胞退化或多巴胺神經(jīng)元死亡，多巴胺神經(jīng)元對于肌肉的調(diào)節(jié)與松弛具有至關重要的作用，如果出現(xiàn)帕金森病，有可能會導致肌肉系統(tǒng)不平衡，從而引起四肢僵硬、肢體活動能力下降、震顫等癥狀出現(xiàn)。可遵醫(yī)囑服用鹽酸普拉克索片、鹽酸羅匹尼羅片等藥物進行治療。

除以上常見原因外，還有可能與多發(fā)性硬化癥、重癥肌無力、肌萎縮性側(cè)索硬化癥等原因有關。在排除生理因素的情況下，為了防止病情持續(xù)加重，建議及時前往醫(yī)院就診。