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            復(fù)方氨基酸9AA和18AA的區(qū)別是什么

            2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀復(fù)方氨基酸9AA和復(fù)方氨基酸18AA都是常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,前者包含九種必需氨基酸,后者則包含九種必需氨基酸和九種非必需氨基酸。選擇哪種復(fù)方氨基酸,需要根據(jù)個(gè)人的需求進(jìn)行選擇。同時(shí),需要注意合理使用,遵循正確的用量,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。...

            復(fù)方氨基酸9AA和復(fù)方氨基酸18AA都是常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,前者包含九種必需氨基酸,后者則包含九種必需氨基酸和九種非必需氨基酸。具體分析如下:

            一、復(fù)方氨基酸9AA

            中包含九種必需氨基酸,分別是異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、纈氨酸、蘇氨酸和組氨酸。這九種氨基酸是人體必需的,但不能自行合成,需要從食物中攝入。復(fù)方氨基酸9AA可以提供這九種必需氨基酸,幫助維持身體正常的生理功能和代謝水平。

            二、復(fù)方氨基酸18AA

            其中包含九種必需氨基酸和另外九種非必需氨基酸,分別是異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、纈氨酸、蘇氨酸、組氨酸、丙氨酸、絲氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、精氨酸、半胱氨酸和酪氨酸。這些氨基酸中,非必需氨基酸可以通過人體自身代謝產(chǎn)生,因此,攝入量通常比必需氨基酸要少一些。復(fù)方氨基酸18AA可以提供這些氨基酸,幫助維持身體的正常生理功能和代謝水平。適合于那些需要增加肌肉量或者提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的人群,以及需要補(bǔ)充足夠氨基酸的人群,例如素食者或者一些疾病患者。

            選擇哪種復(fù)方氨基酸,需要根據(jù)個(gè)人的需求和情況進(jìn)行選擇。同時(shí),需要注意合理使用,遵循正確的用量和使用方法,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。


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