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            雞翅的熱量高嗎

            2023-09-25來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,雞翅的熱量較高。雞翅是一種常見的肉類,含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、 維生素B1、煙酸、泛酸等營養(yǎng)成分,具有補充營養(yǎng)、強身健體、補腎精、美容養(yǎng)顏、保護視力、保護肝臟等功效。相對于雞的其他部位,通常100g雞翅中含有194大卡的熱量。...

              一般情況下,雞翅的熱量較高。具體分析如下:

              雞翅是一種常見的肉類,含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、 維生素B1、煙酸、泛酸等營養(yǎng)成分,具有補充營養(yǎng)、強身健體、補腎精、美容養(yǎng)顏、保護視力、保護肝臟等功效。相對于雞的其他部位,通常100g雞翅中含有194大卡的熱量,是熱量比較高的一種食物。如果想要降低雞翅的熱量,建議平時多采用清蒸或水煮的方式烹飪。

              熱毒癤腫患者、高血壓患者、血脂偏高患者、膽囊炎患者、膽石癥患者不能食用雞翅,以免加重病情。建議平時適量吃雞翅,以免食用過多,加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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