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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

            2024-05-16來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀若是十八歲的人群對秋葵不過敏,一般可以吃,反之就不可以吃。若是十八歲的人群進(jìn)食秋葵后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。但是秋葵含有的膳食纖維屬于不容易消化的食物,所以不建議大量進(jìn)食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。...

              若是十八歲的人群對秋葵不過敏,一般可以吃,反之就不可以吃。若是十八歲的人群進(jìn)食秋葵后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:

              1、可以吃:秋葵含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀、鎂、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于提高身體的消化能力,從而起到預(yù)防便秘的作用;維生素A對視力、保護(hù)皮膚等方面有一定的好處;鉀、鎂、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)對于骨骼的發(fā)育有一定的作用。秋葵是一種對身體有多種一處的食物,秋葵食用禁忌,一般與年齡沒有太大的關(guān)聯(lián)。所以,十八歲的人群對秋葵不過敏,可以進(jìn)食。

              2、不可以吃:秋葵含有多種營養(yǎng)物質(zhì),若是對其中的營養(yǎng)物質(zhì)過敏,進(jìn)食后可能會(huì)引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅疹等不適癥狀。另外,秋葵性寒涼,脾胃虛弱、宮寒等人群盡量不要進(jìn)食,以免導(dǎo)致病情加重。

              雖然秋葵對身體有多種好處,但是秋葵含有的膳食纖維屬于不容易消化的食物,所以不建議大量進(jìn)食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。


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