一般情況下，長期喝大麥茶的副作用可能有引發(fā)失眠、影響礦物質(zhì)吸收、導致腸道不適、加重脾胃虛寒、影響乳汁分泌等。具體分析如下：

　　1、引發(fā)失眠：大麥茶中含有一定量的咖啡因，長期過量攝入可能會引起失眠、心悸、頭痛等不良反應(yīng)。對咖啡因敏感的人群，這種影響可能更加明顯。

　　2、影響礦物質(zhì)吸收：大麥茶中的草酸含量較高，草酸會與鈣、鎂等礦物質(zhì)結(jié)合形成不溶性草酸鹽，影響人體對這些礦物質(zhì)的吸收。長期大量飲用可能會導致鈣、鎂等礦物質(zhì)缺乏，進而可能引發(fā)骨折、骨質(zhì)疏松等問題。

　　3、導致腸道不適：大麥茶中含有一定量的膳食纖維，適量攝入可以促進腸道蠕動，幫助排便。過量飲用可能會導致膳食纖維攝入過多，引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適感。

　　4、加重脾胃虛寒：大麥茶性質(zhì)偏寒，長期大量飲用可能會加重體內(nèi)的寒氣，尤其是對脾胃虛寒的人群而言，可能會出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷、腹瀉等不舒服的癥狀。

　　5、影響乳汁分泌：中醫(yī)認為大麥茶具有回奶的作用，因此哺乳期女性應(yīng)避免大量飲用。部分哺乳期女性在飲用大麥茶后，可能會出現(xiàn)乳汁分泌減少的情況，對嬰兒的喂養(yǎng)不利。

　　日常生活中，需要根據(jù)自身情況適量飲用大麥茶，避免出現(xiàn)副作用，導致身體不適。