一般情況下，膽紅素偏高是否可以自愈，需要根據(jù)引起膽紅素升高的具體原因進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、可以

　　膽紅素輕度升高，且無(wú)明顯臨床癥狀時(shí)，可能與飲食、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，如大量飲酒、過(guò)度勞累、近期服用某些藥物等。在這種情況下，通過(guò)調(diào)整生活方式，如戒酒、保證充足休息、停止使用可能引起膽紅素升高的藥物等，膽紅素水平可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　2、不可以

　　當(dāng)膽紅素升高伴隨有明顯的臨床癥狀，如皮膚黃染、尿色深黃、食欲不振、腹痛等，這可能是肝炎、膽道梗阻、溶血性疾病等疾病的表現(xiàn)。這些情況下的膽紅素升高，往往需要針對(duì)性的治療才能解決。例如，病毒性肝炎可能需要抗病毒治療，如果不及時(shí)治療，不僅膽紅素水平難以自行降低，還可能導(dǎo)致病情惡化，甚至危及生命。

　　為避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中保持健康的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理膽紅素升高的問(wèn)題。