一般情況下，蓮子心泡水喝的功效和作用有澀腸止瀉、澀精止血、清熱祛火、降血壓、清心安神等。如需飲用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。具體分析如下：

　　1、澀腸止瀉

　　蓮子心中含有豐富的蓮子心堿等成分，具有澀腸止瀉的功效蓮子心泡水喝可以緩解熱瀉、久瀉等病癥。

　　2、澀精止血

　　蓮子心歸腎經(jīng)，有澀精止血的作用，泡水喝可以緩解勞心吐血、便血、尿血、崩漏等熱證和出血證。

　　3、清熱祛火

　　蓮子心性寒，具有清熱瀉火的功效，有助于緩解體內(nèi)的炎熱癥狀，可以用于改善上火引起的不適癥狀。

　　4、降血壓

　　蓮子心中含有的黃酮類化合物和生物堿具有擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度的作用，從而有助于降低血壓。

　　5、清心安神

　　蓮子心含有豐富的生物堿，尤其是蓮心堿，具有鎮(zhèn)靜作用，用蓮子心泡水喝能夠幫助緩解精神緊張和焦慮。

　　但脾胃虛寒者應(yīng)慎服，以免加重腹瀉、食欲不振、畏寒肢冷等癥狀。