一般情況下，營(yíng)茅根即白茅根，是一味中藥材。白茅根有改善皮膚健康、促進(jìn)消化、解毒消腫、護(hù)肝利膽、降血糖等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、改善皮膚健康

　　白茅根富含亞麻酸，其是皮膚細(xì)胞膜的組成部分，能增強(qiáng)皮膚屏障功能，保持皮膚水分，改善皮膚健康。

　　2、促進(jìn)消化

　　由于白茅根中的一些成分能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而改善胃腸道功能，在一定程度上幫助消化。腹瀉等胃腸疾病患者可以遵醫(yī)囑適量使用。

　　3、解毒消腫

　　白茅根含有的多種活性成分，具有較強(qiáng)的抗氧化和抗炎作用，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到解毒消腫的效果。

　　4、護(hù)肝利膽

　　由于白茅根能夠促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)，減輕肝損傷。同時(shí)，其還能刺激膽汁分泌，促進(jìn)脂肪的消化吸收，在一定程度上具有護(hù)肝利膽的作用，對(duì)脂肪肝、膽囊炎等肝臟疾病有一定的輔助治療效果。

　　5、降血糖

　　白茅根中的一些成分能夠提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，從而起到降低血糖的作用。對(duì)糖尿病患者而言，適量食用白茅根或其制品，有助于控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

　　在日常生活中，建議適量使用白茅根，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，注意自我身心健康。對(duì)白茅根過敏者應(yīng)避免使用。