一般情況下，蝦米和芹菜能一起吃，但應(yīng)避免過(guò)量食用。具體分析如下：

　　蝦米富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)以及多種維生素，而芹菜含有豐富的膳食纖維、維生素C、鉀等成分。從營(yíng)養(yǎng)成分上看，這兩種食物不存在明顯的沖突。兩者適量一起吃，可以提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)骨骼健康，同時(shí)芹菜中的膳食纖維還能幫助消化。

　　但如果過(guò)量食用這兩種食物，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)多。蝦米中的鈣如果攝入過(guò)多可能會(huì)干擾人體對(duì)其他礦物質(zhì)的吸收。同時(shí)如果過(guò)量食用芹菜，大量的膳食纖維可能會(huì)引起胃腸道不適，如腹脹、腹瀉等。因此，建議避免過(guò)量食用。

　　在日常飲食中，建議保持食物多樣化，均衡攝取各類營(yíng)養(yǎng)，避免單一食物過(guò)量攝入，有助于維護(hù)身體健康。