一般情況下，百合和核桃能一起吃，但應(yīng)合理控制食用量。具體分析如下：

　　百合富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效。核桃則含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)以及鋅、鐵等微量元素，有益于健腦益智、滋補(bǔ)強(qiáng)壯。兩者搭配食用，可以互相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，適量食用通常是可以的。

　　雖然核桃和百合營(yíng)養(yǎng)豐富，但過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定負(fù)擔(dān)。核桃中的膳食纖維可能刺激胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀。而百合過(guò)量食用也可能導(dǎo)致胃腸不適，尤其是脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

　　在日常飲食中，建議適量食用各種食物，注意食物的新鮮度和烹飪方式，在享受美食的同時(shí)，也有助于促進(jìn)身體健康。