小茴香有催奶的作用嗎
導(dǎo)讀部分哺乳期女性飲用小茴香煮水或食用含小茴香的食物后,感覺乳汁分泌量有所增加,這可能是因?yàn)樾≤钕愕臏責(zé)崽匦源龠M(jìn)了乳腺周圍血液循環(huán),或是心理暗示作用讓產(chǎn)婦更關(guān)注乳汁分泌,從而產(chǎn)生了乳汁增多的主觀感受。 ...
小茴香在傳統(tǒng)認(rèn)知中被認(rèn)為可能有一定催奶作用,但這種作用缺乏科學(xué)依據(jù)且效果因人而異。具體分析如下:
部分哺乳期女性飲用小茴香煮水或食用含小茴香的食物后,感覺乳汁分泌量有所增加,這可能是因?yàn)樾≤钕愕臏責(zé)崽匦源龠M(jìn)了乳腺周圍血液循環(huán),或是心理暗示作用讓產(chǎn)婦更關(guān)注乳汁分泌,從而產(chǎn)生了乳汁增多的主觀感受。此外,飲用小茴香水時(shí)攝入的水分也可能間接增加乳汁生成量。
但小茴香本身不含直接促進(jìn)乳汁分泌的激素或有效成分,無法從根本上調(diào)節(jié)產(chǎn)婦體內(nèi)的泌乳素水平。若產(chǎn)婦因乳腺管堵塞、營養(yǎng)不良或情緒不佳等原因?qū)е氯橹置诓蛔?,僅依靠小茴香無法解決問題,甚至可能因延誤正確處理而影響哺乳。哺乳期催奶更需注重均衡飲食、規(guī)律哺乳及保持良好心態(tài)。
哺乳期女性若想嘗試用小茴香輔助催奶,需明確其作用的不確定性,不可將其作為主要催奶方式,若乳汁分泌持續(xù)不足,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,排查原因并采取科學(xué)的催乳措施。
參考資料:
[1]馮秀華,常英杰,李蜀眉,等.小茴香果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值的研究[J].內(nèi)蒙古農(nóng)牧學(xué)院學(xué)報(bào),1994,(02):39-42.
[2]陳振義.小議茴香及茴香蜂蜜的功效[J].蜜蜂雜志,2020,40(09):38.