甲肝一般指甲型病毒性肝炎。 甲型病毒性肝炎，簡(jiǎn)稱(chēng)甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎癥病變?yōu)橹鞯膫魅静　?/span>那么，甲肝適合吃什么水果呢？下面就一起來(lái)了解一下吧。

甲肝適合吃什么水果

香蕉，含有豐富的維生素C，可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

獼猴桃：富含維生素，具有很強(qiáng)的抗癌作用，可以保護(hù)肝臟免受損害。

菠蘿：含有氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素、維生素等成分，還含有一種能分解蛋白質(zhì)的酶。它具有幫助消化利尿的效果。

檸檬：具有滋補(bǔ)肝脾的功能、抗病毒和解毒，經(jīng)常食用不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的傷害，還可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，從而加速肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

葡萄：具有抗病毒能力，還可以減少肝細(xì)胞損傷，降低轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。

甲肝癥狀常見(jiàn)的有患者會(huì)身體疲憊乏力，沒(méi)有食欲，尿液顏色加深，有時(shí)伴有發(fā)燒等癥狀。在嚴(yán)重的情況下，鞏膜、皮膚是黃色的。少數(shù)患者會(huì)有頭痛，肝區(qū)疼痛和腹脹等癥狀。

甲肝日常護(hù)理措施

飲食方面：多吃素食，多吃粗糧，混合搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。避免海鮮、避免油膩、避免生冷、辛辣和極度刺激性食物。戒煙和酒，（酒精的主要成分是乙醇，進(jìn)入血液后需要在肝臟中進(jìn)行分解代謝，分解的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有劇毒，可使肝細(xì)胞惡化）。

生活方面，患者應(yīng)注意休息，要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒，適當(dāng)?shù)腻憻?，以提高身體的免疫力。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常換內(nèi)衣，杜絕生吃的和半生食物，飯前和飯后洗手，防止疾病進(jìn)入口腔。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。