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常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

還在為痛經(jīng)苦惱嗎？按摩這4個(gè)穴位輕松解決

還在為痛經(jīng)苦惱嗎？按摩這4個(gè)穴位輕松解決

每個(gè)女性朋友都或多或少的被痛經(jīng)所困擾，那么大家平時(shí)都是怎么緩解痛經(jīng)的呢?今天小編告訴你痛經(jīng)按摩也可以有效緩解的哦，那么痛經(jīng)按摩哪個(gè)穴位是有效的呢?

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2016-07-27

偏頭痛很難受？按這個(gè)穴位輕松搞定

偏頭痛很難受？按這個(gè)穴位輕松搞定

偏頭痛大家都知道吧，很多人都是被這種病困擾著，久治不愈，一直與人如影相隨，你知道偏頭痛該如何治療嗎?接下來(lái)小編就給你介紹幾個(gè)方法，讓你輕松解決偏頭痛。

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2016-07-25

夏季感冒難受治療試試手指按摩指壓法

夏季感冒難受治療試試手指按摩指壓法

即使是在炎炎夏日里，人們不留神也會(huì)突然患上感冒?；忌细忻昂笠?yàn)楸翘椤⒖人詴?huì)吃很多苦頭。在炎熱夏日感冒，那是多么痛苦的事，該怎么緩解呢？以下，小編教你簡(jiǎn)單適用有效的“指壓法”。按按手就可以痊愈哦。

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2016-07-21

貧血怎么辦 5按摩法補(bǔ)氣血

貧血怎么辦 5按摩法補(bǔ)氣血

將雙手的食、中、無(wú)名三指并攏，兩食指分別按兩側(cè)太陽(yáng)穴，而太陽(yáng)穴在眉梢與眼梢中間向后1寸左右的凹陷中，兩中指分別按兩側(cè)絲竹空，而絲竹空在眉后凹陷中，兩無(wú)名指分按兩側(cè)瞳子髀。

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2016-07-19

每日一個(gè)小動(dòng)作遠(yuǎn)離肝病按這5大穴位巧養(yǎng)肝

每日一個(gè)小動(dòng)作遠(yuǎn)離肝病按這5大穴位巧養(yǎng)肝

肝臟是身體的主要代謝器官之一，養(yǎng)好肝臟是每個(gè)人都需要注意的事情。很多人都有吸煙喝酒這些傷害肝臟的行為，那么，我們?nèi)粘Ｔ撛趺答B(yǎng)肝護(hù)肝呢？以下，只要一個(gè)小動(dòng)作，就能讓你遠(yuǎn)離肝病。

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2016-07-11

人體保健穴位有哪些,人體有哪些保健穴位

近年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，特別是中醫(yī)的崛起，讓很多人對(duì)穴位保健產(chǎn)生濃厚的興趣，因?yàn)楹芏嘌ㄎ槐灰暈檎{(diào)節(jié)身體健康和促進(jìn)自我修復(fù)的重要節(jié)點(diǎn)，適當(dāng)?shù)陌磯汉桶茨@些穴位，不僅能緩解生活中的小病小痛，還能增強(qiáng)身體的免疫功能，提升身體健康。

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2016-07-04

常按手部強(qiáng)腎穴的功效

常按手部強(qiáng)腎穴的功效

然而補(bǔ)腎的方法各有千秋，其中通過(guò)按摩身體的穴位便是最為簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)腎方法。今天小編就為大家介紹下，隱藏在手部上的補(bǔ)腎穴，經(jīng)常對(duì)其按摩便能起到極好的補(bǔ)腎效果。

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2021-03-22

教父母認(rèn)清五個(gè)穴位預(yù)防老年癡呆有奇效

五個(gè)穴位預(yù)防老年癡呆

老年癡呆這個(gè)病是很多中老年人都非常害怕的疾病，其實(shí)，這病是可預(yù)防的。那么在預(yù)防老年癡呆方面，除了要有良好的生活方式外，按摩也是一種好辦法。以下，長(zhǎng)按這幾個(gè)穴位，對(duì)預(yù)防老年癡呆有奇效哦。

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2016-06-30

拔罐可緩解身體疲勞拔罐避免四個(gè)誤區(qū)

拔罐可緩解身體疲勞拔罐避免四個(gè)誤區(qū)

作為最傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生法，拔罐在生活中很普遍，它能夠治療我們身體的很多毛病。但這不代表拔罐就是安全的，它也有一些事項(xiàng)需要注意。以下，就來(lái)看看拔罐的注意事項(xiàng)有哪些。

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2016-06-17

女性貧血怎么辦？多按一按這些穴位能補(bǔ)血

女性貧血怎么辦？多按一按這些穴位能補(bǔ)血

與男性相比，女性患貧血的幾率要大得多。不僅是因?yàn)榻?jīng)期失血或體質(zhì)不如男性，其中很重要的一點(diǎn)竟然是女性為了完美身材而減肥，最后導(dǎo)致貧血。那么，女性貧血我們中醫(yī)怎么治呢？按按穴位可以補(bǔ)血哦！

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2016-06-13

突然中暑怎么辦輕度中暑有妙招

夏季暑氣當(dāng)令，氣候炎熱，人若長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或高溫中居處勞作，暑邪便會(huì)乘機(jī)侵入而發(fā)病。病人通常會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、大汗或無(wú)汗、面色紅赤等癥狀。

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2016-06-12

按哪些穴位可以滋陰補(bǔ)血

按哪些穴位可以滋陰補(bǔ)血按哪個(gè)部位可以滋陰補(bǔ)腎

想要滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目，那么我們完全可以通過(guò)中醫(yī)穴位來(lái)進(jìn)行，每天按揉一下這幾個(gè)穴位，就可以達(dá)到我們想要的效果。

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2016-06-07

中醫(yī)足療竟有5個(gè)好處足療可治多種病

中醫(yī)足療竟有5個(gè)好處

我們很多人舒緩壓力都會(huì)選擇足療，這是為什么呢？其實(shí)足療可以“上病下治”，可以治療很多不同疾病。由于更多的朋友了解到了“上病下治”，所以足療也越來(lái)越受歡迎。那么，你知道足療有多少驚人功效嗎？

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2016-05-30

哪個(gè)穴位是萬(wàn)能穴

萬(wàn)能穴

合谷是“萬(wàn)能穴”大多數(shù)人不知道，合谷穴你知道在哪里嗎，合谷穴其實(shí)就是我們俗稱的虎口，它是一個(gè)作用非常大的穴位，可以緩解牙痛、頭痛、暈車等，下面我們就來(lái)具體了解下合谷穴的作用有哪些吧。

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2016-05-26

身體排毒不暢怎么辦身體排毒怎么調(diào)理

在中醫(yī)理論中，體內(nèi)毒素的堆積被視為很多疾病的根源，毒素不僅可以來(lái)自外界，如空氣污染、飲食不潔等，還可能由于身體內(nèi)在的失調(diào)而產(chǎn)生，如代謝不暢、氣血不和等，而毒素類型多樣，可分為熱毒、濕毒、瘀毒等。如果這些毒素得不到有效排出，身體就會(huì)出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。

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2016-05-25

頑疾偏頭痛怎么破？中醫(yī)教你按摩緩解偏頭痛

中醫(yī)教你按摩緩解偏頭痛

偏頭痛是很痛苦的一件事，出現(xiàn)偏頭痛怎么辦？很多人有突發(fā)偏頭痛的情況，除了吃藥，還能怎么解決這棘手的問(wèn)題呢？我們中醫(yī)有什么好辦法可以幫助緩解偏頭痛嗎？專家推薦按摩穴位來(lái)緩解難受情況，既簡(jiǎn)單又快捷。那么具體按哪個(gè)穴位呢？

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2016-05-12

如何通過(guò)看耳朵判斷身體健康

如何通過(guò)看耳朵判斷身體健康,如何從耳朵看健康

耳朵不僅是我們聽(tīng)覺(jué)的器官，形狀、顏色和位置等特征也在一定程度上反映了我們的健康狀況，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，耳朵的變化可能預(yù)示著身體的某些潛在疾病，通過(guò)對(duì)耳朵進(jìn)行細(xì)致觀察，能獲得有關(guān)自身健康的重要信息。

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2016-05-11

穴位按摩能治療失眠嗎？失眠對(duì)手腕做一事讓你睡得香

穴位按摩能治療失眠嗎

你要知道，失眠不是什么小問(wèn)題，經(jīng)常失眠的人膚色差、反應(yīng)遲鈍，而且時(shí)間長(zhǎng)了，身體還會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因此我們一定要及時(shí)治療失眠。

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2016-05-10

白領(lǐng)預(yù)防頸椎病按壓5穴位有效預(yù)防

按壓5穴位預(yù)防頸椎病

頸椎有一堆毛病是現(xiàn)在很多辦公室白領(lǐng)一族的煩惱，動(dòng)不動(dòng)就腰酸背痛，實(shí)在是一種困擾。對(duì)于頸椎的養(yǎng)護(hù)，專家表示，辦公室一族日常可以做一些穴位按摩動(dòng)作，幫助緩解不適癥狀。預(yù)防頸椎病我們要常按以下這穴位，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

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2016-05-09

夏季養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)陽(yáng)，艾灸、飲食巧養(yǎng)陽(yáng)

夏季養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)陽(yáng)，艾灸、飲食巧養(yǎng)陽(yáng)

立夏后，發(fā)現(xiàn)乏力、體倦的患者明顯增多。其實(shí)這與時(shí)令節(jié)氣有關(guān)，在春夏交替之際，天氣驟然轉(zhuǎn)熱，人體陽(yáng)氣外越，體內(nèi)頓覺(jué)空虛，實(shí)是氣陰不足的表現(xiàn)，治宜益氣養(yǎng)陰。夏季養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)陽(yáng)，以下跟小編一起來(lái)看看如何在夏季養(yǎng)生。

9.2萬(wàn) 閱讀

2021-05-13

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