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當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 女性 > 第94頁

如何推算經(jīng)期

許多女性感嘆到有了月經(jīng)每個(gè)月流血，這樣大大降低了得癌癥的幾率，同時(shí)還增加血液循環(huán)，時(shí)常造新血，讓新陳代謝加快速度，對(duì)身體有一定的好處。那么我們要如何推算出我們的經(jīng)期呢？下面就教大家計(jì)算月經(jīng)周期的準(zhǔn)確時(shí)間

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2021-06-07

幾種保養(yǎng)卵巢的水果

幾種保養(yǎng)卵巢的水果保養(yǎng)卵巢的水果有哪些

卵巢保養(yǎng)概念是指女性保養(yǎng)卵巢要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn)，來改善卵巢功能，提高卵巢儲(chǔ)備能力，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，延緩卵巢早衰，調(diào)整月經(jīng)周期，延緩衰老。今天就給大家介紹幾種保養(yǎng)卵巢的水果。

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2021-07-08

哪些食物吃了可以補(bǔ)充氣血

哪些食物吃了可以補(bǔ)充氣血吃了可以補(bǔ)充氣血的食物

女人想要自己看起來容光煥發(fā)氣色好，補(bǔ)充氣血很關(guān)鍵。食物是女人補(bǔ)充氣血的營養(yǎng)來源，哪些食物吃了可以補(bǔ)充氣血，又該怎么吃呢？本文將為你推薦補(bǔ)血養(yǎng)生的食物，多吃這些補(bǔ)血效果好。

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2021-07-08

如何解決月經(jīng)期間的這些問題

如何解決月經(jīng)期間的這些問題月經(jīng)期間的這些問題如何解決

女性月經(jīng)期會(huì)覺得很不爽，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況，月經(jīng)疼痛也是不一樣的。下面就解決大家經(jīng)常遇到的幾個(gè)問題。

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2021-07-08

七大補(bǔ)血圣品女性一定要吃

七大補(bǔ)血圣品女性一定要吃女性一定要吃七大補(bǔ)血圣品

女性總是糾結(jié)怎么補(bǔ)血好。每個(gè)月的月經(jīng)都消耗身體的元?dú)?，吃太補(bǔ)的藥材身體又受不了。想要補(bǔ)血，我們可以在日常生活中多“挑”食，給身體補(bǔ)充氣血，效果不亞于阿膠，絕對(duì)是平民補(bǔ)血的首選。

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2021-07-08

患有輕微乳腺增生,女性一定要注意

患有輕微乳腺增生,女性一定要注意

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。隨著生存環(huán)境的變化，輕度乳腺增生發(fā)病率上升很快，輕度乳腺增生已成為城市女性主要?dú)⑹?，女性朋友一定要引起重?/a>

女性養(yǎng)生多吃這四種食物預(yù)防卵巢早衰

女性養(yǎng)生多吃這四種食物預(yù)防卵巢早衰

?女性一旦上了年紀(jì)，卵巢容易衰退，所以要格外的注重保養(yǎng)，我們可以從飲食養(yǎng)生著手。食物的營養(yǎng)物質(zhì)可以達(dá)到養(yǎng)生的功效，多吃這四種食物可以有效的預(yù)防卵巢早衰。

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2021-06-07

如何根據(jù)自己的類型去眼袋

如何根據(jù)自己的類型去眼袋

?現(xiàn)在幾乎每個(gè)人都有眼袋，不同的人眼袋的類型也是不一樣的，要想去除眼袋，就要找到屬于自己類型的去除方法。去除部分脂肪即可，不必去除肌肉和皮膚，即能達(dá)到很好的效果。此去眼袋法簡便、快捷、不縫線、損傷最小、恢復(fù)快、不留痕、效果好。

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2021-06-07

哺乳期飲食禁忌,為了寶寶的健康

哺乳期飲食禁忌,為了寶寶的健康

?哺乳期的媽媽,一定要特別注意飲食。因?yàn)閶寢寕兂缘氖澄飼?huì)從乳汁中進(jìn)入寶寶身體，有些食物寶寶還不能接受的食物，所以媽媽們一定要特別注意。

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2016-06-08

貧血女人喝什么茶補(bǔ)血

每個(gè)女性在每月的那幾天總會(huì)流失不少血，有些身體機(jī)能差的人常常容易貧血，所以補(bǔ)血對(duì)于女性來說是日常養(yǎng)生法則之一。貧血不嚴(yán)重者其實(shí)可以常喝一些養(yǎng)生茶來補(bǔ)血，養(yǎng)生茶完全可以作為日常飲品來喝，今天就給大家推薦八款經(jīng)典的補(bǔ)血養(yǎng)生茶，試試吧。

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2021-06-07

夜間喂奶的注意事項(xiàng)

夜間喂奶的注意事項(xiàng) 夜間喂奶有哪些注意事項(xiàng)

對(duì)于孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的,很多的準(zhǔn)媽媽也是會(huì)出現(xiàn)夜間喂奶的,夜間喂奶也有需要注意事項(xiàng)

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2021-07-08

如何預(yù)防婦科炎癥怎么預(yù)防婦科炎癥

由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

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2021-07-08

女性該怎樣預(yù)防子宮肌瘤

女性該怎樣預(yù)防子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官最多見的良性腫瘤。通常可分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或?qū)m頸肌瘤、闊韌帶肌瘤等，由不同類型的子宮肌瘤可表現(xiàn)出月經(jīng)過多、下腹部包塊或排尿、排便困難等臨床表現(xiàn)。在35歲以上的婦女中，約有20%的人患有子宮肌瘤。那么女性該怎樣預(yù)防子宮肌瘤。

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2021-06-07

預(yù)防白帶異常的方法有哪些

預(yù)防白帶異常的方法有哪些如何預(yù)防白帶異常

白帶是女性健康的“晴雨表”，可是很多女性對(duì)白帶的出現(xiàn)并不重視，出現(xiàn)白帶異常也沒能很好的鑒別自己是否患上疾病，那么，預(yù)防白帶異常的方法有哪些

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2021-07-08

不同痛經(jīng)癥狀吃什么食物好

不同痛經(jīng)癥狀吃什么食物好不同痛經(jīng)癥狀怎么吃好

有些女性在經(jīng)期前后會(huì)伴隨著下腹痙攣性疼痛，雙腿無力，全身不舒適的癥狀，嚴(yán)重影響了正常生活，此現(xiàn)象就是常說的“痛經(jīng)”。特別是痛經(jīng)的女性，在經(jīng)期的飲食要格外注意，通過食療的方式來緩解痛經(jīng)癥狀是非常健康的，那么不同痛經(jīng)癥狀吃什么食物好。

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2021-07-08

孕婦每天需要補(bǔ)充多少DHA

孕婦每天需要補(bǔ)充多少DHA DHA孕婦每天吃多少才夠

對(duì)于廣大的孕婦媽媽而言，她們已經(jīng)充分了解了補(bǔ)充DHA的重要性，但是要如何補(bǔ)充DHA才能保證真正補(bǔ)到實(shí)處，這個(gè)也是一個(gè)需要媽媽們?nèi)ニ伎嫉膯栴}。除此之外，劑量永遠(yuǎn)是一個(gè)很難把握的問題，DHA也是如此。媽媽們經(jīng)常會(huì)發(fā)出疑問：DHA每天吃多少才夠。

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2021-07-08

緩解月經(jīng)疼痛要從多方面調(diào)理

緩解月經(jīng)疼痛要從多方面調(diào)理從多方面調(diào)理緩解月經(jīng)疼痛

痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。緩解月經(jīng)疼痛，還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方面加以調(diào)適：

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2021-07-08

什么原因?qū)е屡缘穆殉苍缢?/>
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卵巢早衰是自然規(guī)律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲，左右時(shí)才開始逐漸衰退。近年來卻發(fā)現(xiàn)卵巢“早衰”的患者明顯增多，在門診上經(jīng)常能看到一些30歲左右的年輕白領(lǐng)出現(xiàn)卵巢早衰的征兆。是什么原因?qū)е屡缘穆殉苍缢ァ?/a>

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2021-07-08

女性腎氣不足吃什么食物補(bǔ)腎

女性腎氣不足吃什么食物補(bǔ)腎

?女性腎氣不足的話，氣色當(dāng)然也不會(huì)好，想要健康美麗，補(bǔ)腎不可忽略。女人想要在各個(gè)方面更自信，食療補(bǔ)腎是對(duì)身體更好。那么哪些食物能補(bǔ)腎呢？今天就為大家推薦四類補(bǔ)腎食物，不妨試一試效果。

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2021-06-07

女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么

女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么女人吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣

補(bǔ)氣補(bǔ)血一般指補(bǔ)氣養(yǎng)血。各種補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物不僅可以讓女性朋友養(yǎng)好身體，又能擁有一副好容顏。

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2021-07-08

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