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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

荔枝的功效與作用荔枝的禁忌

荔枝味道鮮美甘甜，口感軟嫩而且營(yíng)養(yǎng)豐富，荔枝含有機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、礦物質(zhì)還有纖維等多種營(yíng)養(yǎng)素。

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2023-10-12

冰楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

冰楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值楊梅的好處

冰楊梅是溫州著名的風(fēng)味小吃，個(gè)大核小，色紫，味道偏甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低，是一種天然的綠色保健食品。那么冰楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

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2023-10-11

生吃枇杷有什么用枇杷怎樣吃最好

枇杷是生活中常見的一種水果，味道甘甜，含有多種維生素、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，那么，生吃枇杷有什么用呢？

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2023-10-11

蜂蜜是酸性還是堿性蜂蜜性涼還是性熱

蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｇ沂苋藗兿矏酆蜌g迎的一種食物，而自然界的食物都有自己性味、狀態(tài)，那么蜂蜜是酸性還是堿性？蜂蜜性涼還是性熱？

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2023-10-11

感冒吃什么水果好得快感冒可以吃什么水果

感冒吃什么水果好得快，天氣越來(lái)越冷，在這個(gè)時(shí)候會(huì)有很多人感冒的，你知道感冒吃什么水果好呢，感冒了吃什么好的快，哪些水果治療感冒呢，下面就帶你一起來(lái)看看吧！

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2023-10-11

黃瓜的功效與作用黃瓜的好處有哪些

黃瓜又被稱之為胡瓜，是張騫出使西域帶回中國(guó)的一個(gè)蔬菜品種，在夏季，黃瓜無(wú)論是在水果界還是蔬菜菜都是美女們的心頭好，不僅口感清脆，而且汁水豐盈。黃瓜的功效與作用及禁忌有哪些呢？

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2023-10-11

拉肚子怎么治療最快方法拉肚子吃什么水果比較好

拉肚子怎么治療最快最有效呢？其實(shí)，拉肚子并沒有最快最有效的方法，但通過(guò)補(bǔ)充水分、避免食物刺激，以及遵醫(yī)囑用藥治療后，可以促進(jìn)腹瀉的恢復(fù)。跟我一起來(lái)看看吧。

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2023-10-11

堿性食物有哪些堿性食物的作用與功效

堿性食物是指人們食用后，通過(guò)腸胃消化可以將其分解為堿性物質(zhì)的食物。在日常生活中，適量食用堿性食物將有益于人體的健康。那么你們知道堿性食物有哪些嗎？

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2023-10-11

肝不好的表現(xiàn)是什么

肝不好的表現(xiàn)是什么肝不好吃什么食物比較好

導(dǎo)致肝不好的原因有很多，如病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等。肝不好的具體表現(xiàn)你們知道嗎？跟我一起來(lái)看看。

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2023-10-11

藜麥的功效與作用藜麥米的食用方法

藜麥，原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū)，是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物。藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系，營(yíng)養(yǎng)成分相差不大，其中白色口感最好，黑、紅色口感相對(duì)差些，籽粒也較小。那你們知道藜麥有哪些功效與作用嗎？

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2023-10-11

吃莧菜有什么好處莧菜竟然補(bǔ)藥還要好

關(guān)于吃蔬菜，大家首先想到的是黃瓜吧。但是，現(xiàn)在快到端午了，不得不告訴朋友們，另一個(gè)被老百姓稱為“長(zhǎng)壽菜”的莧菜，該吃了。

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2023-10-10

孕婦可以吃海帶嗎海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

海帶是含碘量非常高的一種食物，在孕期的女性是可以使用，也是推薦食用的，那么在使用中該注意哪些問(wèn)題呢？

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2023-10-10

西紅柿雞蛋湯里能放紫菜嗎西紅柿紫菜蛋花湯的

西紅柿紫菜蛋花湯是生活中常見的一種食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值，很多人喜歡吃，那么西紅柿雞蛋湯里能放紫菜嗎？西紅柿紫菜蛋花湯的正宗做法？

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2023-10-10

姜和螃蟹一起吃會(huì)怎么樣

姜和螃蟹一起吃會(huì)怎么樣吃螃蟹沒有姜怎么處理

我很喜歡吃螃蟹，但是螃蟹腥味有點(diǎn)重，所以我每次都會(huì)放一些生姜進(jìn)去，想問(wèn)一下姜和螃蟹一起吃會(huì)怎么樣？吃螃蟹沒有姜怎么處理？-

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2023-10-10

姜什么人不能吃生姜有什么功效

俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方?！薄俺３陨?，不怕風(fēng)霜。”生活中的姜除用作調(diào)味劑、小食品外，在保健方面也顯示出它獨(dú)特的風(fēng)味和魅力。

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2023-10-10

西蘭花不能和什么一起吃西蘭花的相克食物

西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質(zhì)3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。同時(shí)，西蘭花也有相克食物，比如西葫蘆、牛奶、動(dòng)物肝臟等，如果一起吃會(huì)有不良反應(yīng)。

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2023-10-10

韭菜不能和什么一起吃韭菜的相克食物

韭菜具有豐富和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品和藥用價(jià)值和食用價(jià)值。具有補(bǔ)腎溫中行氣，善于解毒的功效和作用。同時(shí)，需要注意的是，韭菜也有不少相克食物，比如白酒、菠菜、牛肉等，如果一起吃，會(huì)造成不好的影響。

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2023-10-10

胃炎癥狀胃不好的食療方法

胃炎是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎癥。常表現(xiàn)為中上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心等，是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。不同的胃炎癥狀不同，那么大家知道胃炎的具體癥狀又有哪些嗎？

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2023-10-10

百合蓮子最佳搭配百合蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

百合蓮子的最佳搭配大多數(shù)包括龍眼和銀耳。蓮子是平時(shí)生活中比較常見的一種食材，百合加蓮子搭配龍眼和銀耳可以起到養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺補(bǔ)脾、清涼解暑等功效，同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等，是夏秋季節(jié)最佳的糖水組合。

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2023-10-10

蓮子的功效蓮子的好處有哪些

蓮子性平味甘微澀，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素，還有很多水溶性的多糖含黃酮類物質(zhì)，以及生物堿和超氧化物歧化酶等成分，屬于藥食兩用的食材，其食用、藥用價(jià)值都很高。

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2023-10-10

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養(yǎng)生排行

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六種常見食物藏有寄生蟲看完你還敢吃嗎

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