胃腸不好的人一般能吃猴頭菇，但是要適量，猴頭菇中含有大量的氨基酸，可以很好的促進(jìn)消化，提高食欲，也具有增強(qiáng)胃黏膜的功效，胃腸不好是日常生活中不要吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒，油炸類食物等，另外也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。