長牙齒痛，可以通過以下的方法進(jìn)行緩解：

1、及時(shí)就診，醫(yī)生應(yīng)該會(huì)根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的治療方案，如拔牙、補(bǔ)牙、根管治療等。

2、可以采取一些護(hù)理措施。比如，用溫鹽水漱口，可以緩解牙齦腫痛和殺滅細(xì)菌；用冰袋冷敷患處，可以減輕炎癥和疼痛；避免咀嚼硬物，以免加重牙齒痛等。

3、注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔，避免細(xì)菌滋生。每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，定期使用牙線和漱口水，可以有效預(yù)防牙齒痛。

如果疼痛加重或者持續(xù)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。