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            問(wèn)

            吃什么蔬菜對(duì)皮膚好

            2021-09-06 8742次瀏覽

            病情描述:

            可能是年齡上去了,現(xiàn)在皮膚有些暗沉,想著去吃一些蔬菜,想問(wèn)一下一般美白皮膚的話吃些什么蔬菜比較好?

            醫(yī)生回答(1)
            劉琬副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            您好,我們平時(shí)如果在飲食上加以注意,也能讓皮膚得到很好的保養(yǎng),白蘿卜含有豐富的維生素C,常吃皮膚白凈細(xì)膩,而胡蘿卜讓皮膚使皮膚白嫩,西紅柿還能雀斑淡化,讓皮膚更加細(xì)膩紅潤(rùn),另外吃些黃瓜、絲瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、蘆筍之類(lèi)的,都對(duì)皮膚有很大的好處的。這些蔬菜都含有維生素。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-09-06 15:00

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