孩子發(fā)燒一般可通過溫水擦浴、多喝水、減少衣物、退熱貼、冷敷等方法進(jìn)行物理降溫。

使用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭孩子的額頭、腋下、大腿根部等大血管分布處，利用水分蒸發(fā)帶走熱量，但避免使用冷水或冰水，以防引起寒戰(zhàn)，增加體溫。鼓勵(lì)孩子多喝水或其他液體，如稀釋的果汁，以補(bǔ)充因發(fā)熱而增加的體液流失，防止脫水。

根據(jù)室溫和孩子的情況，適當(dāng)減少衣物，保持室內(nèi)空氣流通，幫助散熱，但也要避免過度散熱導(dǎo)致孩子感到寒冷。退熱貼含有大量水分和天然活性成分，貼在額頭、太陽穴等部位時(shí)，可通過水分汽化的作用帶走身體的熱量。用毛巾包裹冰塊或浸水后放在孩子的額頭部位，冰塊溶解過程中可以帶走體內(nèi)大量熱量，起到降溫效果。

在物理降溫過程中，建議動(dòng)態(tài)監(jiān)測孩子的體溫。如果出現(xiàn)高熱或物理降溫效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并考慮使用退熱藥進(jìn)行治療。