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            維生素C泡騰片的功效與作用

            2025-04-30 355次瀏覽

            病情描述:

            我聽說維生素 C 泡騰片用處多,能提高免疫力、改善皮膚狀態(tài),還能預(yù)防壞血病。但不太清楚具體怎么起效,真有這么多功效嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            維生素C泡騰片是一種富含維生素C的補(bǔ)充劑,通過溶解于水后飲用,可以快速被人體吸收。

            維生素C是強(qiáng)大的抗氧化劑,能夠幫助身體抵御自由基的傷害,增強(qiáng)免疫力,減少感冒和流感的發(fā)生。維生素C有助于膠原蛋白的合成,膠原蛋白是皮膚、肌腱和韌帶的主要成分,因此有助于加速傷口愈合過程。

            適量的維生素C攝入可以降低心血管疾病的風(fēng)險,如心臟病和中風(fēng),因為它能幫助降低血壓,減少動脈硬化。維生素C泡騰片還能促進(jìn)鐵的吸收,對缺鐵性貧血患者來說,適量服用維生素C泡騰片有助于改善貧血癥狀。

            雖然維生素C泡騰片具有多種功效,但并非所有人群都適合服用。特別是未成年兒童、妊娠期婦女以及易過敏者等人群,在服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師的建議,以避免風(fēng)險。

            2025-04-30 21:12

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