帶魚蘿卜木瓜粥
簡(jiǎn)介：
帶魚蘿卜木瓜粥菜色鮮艷，營(yíng)養(yǎng)均衡，富含豐富的鈣、磷及多種維生素，能夠提高記憶力，增強(qiáng)抗病能力，另外食欲不佳的人群食用該粥能夠健脾消食，有助開胃。
帶魚蘿卜木瓜粥 所需材料
- 帶魚：20克
- 木瓜：30克
- 胡蘿卜：10克
- 大米：50克
- 鹽：3克
- 蔥：10克
步驟詳解
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帶魚蘿卜木瓜粥菜色鮮艷，營(yíng)養(yǎng)均衡，富含豐富的鈣、磷及多種維生素，能夠提高記憶力，增強(qiáng)抗病能力，另外食欲不佳的人群食用該粥能夠健脾消食，有助開胃。
