小米熬粥營養(yǎng)豐富，有“代參湯”的美稱。其中用小米熬粥加紅糖，可作為孕婦調(diào)養(yǎng)身體的營養(yǎng)品。小米雞蛋蘿卜粥的營養(yǎng)也不可忽視，具有促進(jìn)肌體細(xì)胞更新，調(diào)節(jié)人體生理功能的作用。