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土豆香菇飯

簡介：

香菇含有獨特的清香，能促進人的食欲，健脾開胃，鮪魚含有豐富的鐵和維生素B12，經(jīng)常食用能預防缺鐵性貧血，土豆可起到和胃健中和活血的功效。

土豆香菇飯所需材料

軟飯：40克
土豆：20克
香菇：20克
鮪魚：20克
油：少許
海帶湯：100克

步驟詳解

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