荷葉粥
簡(jiǎn)介:
荷葉粥利用荷葉的清香與大米的清甜,完美的將一碗夏日清涼粥呈現(xiàn)出來(lái),米粒晶瑩剔透,荷香與米香和諧地融合在一起,荷葉有良好的降血脂、降膽固醇和減肥的作用,想在夏天吃出完美身材的不妨多試試此粥。
荷葉粥 所需材料
- 荷葉:1張
- 大米:100克
- 枸杞:5克
- 白糖:適量
步驟詳解
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