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 常用工具

免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
主食 >
蔬菜粒炒飯

            

            

            蔬菜粒炒飯
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
             玉米粒比較難入味，要先炒先入味 
            

            

            

            

            蔬菜粒炒飯 所需材料
            

            

              

            • 米飯：一大碗
              • 

            • 玉米：一條
              • 

            • 胡蘿卜：一條
              • 

            • 火腿腸：兩根
              • 

            • 油：適量
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 雞精：適量
              • 

            • 蔥花：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            備料，玉米剝粒，胡蘿卜切粒，火腿腸切粒，米飯備用
            

            

            

            

            

            
2


            

            蔥花備用
            

            

            

            

            

            
3


            

            熱油鍋下玉米入鍋翻炒給一點(diǎn)點(diǎn)鹽
            

            

            

            

            

            
4


            

            接著放胡蘿卜入鍋翻炒
            

            

            

            

            

            
5


            

            然后加米飯入鍋翻炒均勻
            

            

            

            

            

            
6


            

            下火腿腸入鍋攪拌均勻
            

            

            

            

            

            
7


            

            米飯攪拌均勻也差不多可以出鍋
            

            

            

            

            

            
8


            

            放蔥花，雞精攪拌均勻出鍋
            

            

            

            

            

            
9


            

            青瓜切半，再切片（如下圖）
            

            

            

            

            

            
10


            

            炒飯倒扣盤(pán)中把青瓜片擺在碗的周?chē)萌ネ刖涂梢岳?/div>

            

            

            

            

            
11


            

            成品
            

            

            

            

            

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