木瓜銀耳紅棗湯
簡(jiǎn)介：
木瓜要選取水果木瓜，又叫牛奶木瓜！木瓜燉湯時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)易煮糊！
木瓜本身帶甜味所以冰糖可放少少些！特別是怕胖的妹紙！
木瓜銀耳紅棗湯 所需材料
- 水果木瓜：一個(gè)
- 白木耳：半個(gè)
- 紅棗：10粒
- 枸杞子：6粒
- 蓮子：6粒
- 冰糖：適量
步驟詳解
1
材料準(zhǔn)備：水果木瓜,銀耳，紅棗，雪梨，枸杞，冰糖
2
銀耳，紅棗用清水泡發(fā)10多分鐘左右，泡軟，銀耳可提前泡發(fā)2個(gè)多小時(shí)左右！
3
木瓜削皮從中間切開(kāi)
4
去掉籽
5
切成小塊
6
泡發(fā)好的銀耳洗凈，剪掉黃蒂，撕成小朵
7
材料準(zhǔn)備好后，放入電壓力鍋，放兩小碗清水;木瓜易熟,煮久了會(huì)爛掉,不會(huì)成形,也影響口感!所以煮湯健20分鐘就可以了!
8
成品圖一
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成品圖2
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再來(lái)一碗
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