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            涼拌萵筍

            簡介:

            焯水時間不要太長了會不脆的

            涼拌萵筍 所需材料
            • 萵筍:1棵
            • 小米椒:8個
            • 大蒜瓣:6個
            • 油:少許
            • 鹽:適量
            • 香油:幾滴
            • 雞精:少許
            步驟詳解
            1
            把食材清洗干凈
            2
            萵筍去皮和葉子切絲、大蒜和小米椒切碎沫
            3
            萵筍絲開水鍋里焯水30秒撈出來過涼水瀝干裝盤
            4
            然后灑適量鹽和雞精、再鋪上大蒜沫
            5
            把辣椒沫放在大蒜沫上面
            6
            取干凈的鍋放適量油燒至油冒煙倒再辣椒和大蒜上,加入幾滴香油拌一下即可
            7
            拌好的成品圖
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